08.01.2015 Trening

sunne bananpannekaker

På bildet over ser du stort sett alt du trenger for å lage sunne og kjempe gode bananpannekaker.

1. Start med å putte en hel banan (helst godt moden for en søtere og bedre smak!) i en blender.



2. Deretter putter du ca. 30 g havregryn i blenderen, jeg liker best store havregryn men bruk gjerne lettkokte havregryn også.



3. Så trenger du to egg, du kan også bruke ett helt egg og ett egg hvor du kun bruker eggehviten.

4. Jeg tok ca 1/2-1 ts med søtningsmiddel, men det trengs egentlig ikke ettersom pannekakene ble utrolig søte.

5. Så mikser du alt i en blender helt til det ikke er noen klumper igjen.

5. Stek de på middelsvarme med olje eller smør, jeg brukte olivenolje.


6. Valgfritt selvfølgelig kan du tilføye bær etter din smak, jeg hadde frosne bær i fryseren så brukte det! Er selvfølgelig mye bedre med ferske, men hadde ikke det tilgjengelig akkurat nå, så da ble det frosne, smaker helt greit.

Slik ble resultatet! Jeg ble utrolig fornøyd med både hvordan de ser ut og hvordan de smakte. Skal definitivt begynne å lage dette oftere, tar ikke særlig lang tid heller så passer fint som et raskt måltid f.eks frokost.

Q; Hva synes du? Liker du bananpannekaker?

11 kommentarer

Christine

08.01.2015 kl.14:34

De pannekakene ser helt fantastiske ut! Skal prøve dem selv ;) Fin blogg forresten :)

Therese Helen

08.01.2015 kl.14:53

Aldri smakt det. Skal prøve det :D

Emma Olsen

08.01.2015 kl.16:32

Elsker bananpannekaker! Så my bedre å lettere å lage en vanlige!

Linda Taylor

08.01.2015 kl.17:01

Jeg bruker bare banan og egg :D elsker det<3

Sara Kvammen

08.01.2015 kl.17:03

Christine: Tusen takk! det må du gjøre ja, anbefaler det :D
tusen takk! :)

Sara Kvammen

08.01.2015 kl.17:03

Therese Helen: anbefaler det! :D

Sara Kvammen

08.01.2015 kl.17:03

Emma Olsen: helt enig :D

Sara Kvammen

08.01.2015 kl.17:04

Linda Taylor: ååh, det har jeg ikke testet før! kanskje jeg burde det :D

Ingrid

08.01.2015 kl.18:40

Utrolig godt med bananpannekaker! Disse så ekstra gode ut :)

Nikita <3

08.01.2015 kl.21:05

Så herlig :D

Sara Kvammen

09.01.2015 kl.00:42

Ingrid: ja synes jeg også! tusen takk for det :D

Skriv en ny kommentar

hits